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生活総合ヨガインストラクター

心身の健康をサポートする新たなキャリアの扉

生活総合ヨガインストラクターは、心身の健康を促進するために、幅広い年代の人々にヨガを通じた指導を行う資格です。ヨガの基本的なポーズや呼吸法を教えるだけでなく、食事や生活全般に関するアドバイスも行うため、受講者の生活の質を向上させる重要な役割を担います。この資格は、20歳以上でヨガ経験がある方が対象で、試験対策講座の受講が必須です。試験は筆記と実技があり、合格することでインストラクターとしての道が開かれます。難易度は高くないものの、実技試験では指導力が求められるため、しっかりとした準備が必要です。

資格を取得することのメリット
生活総合ヨガインストラクターの資格を取得することで、スポーツクラブや高齢者施設などでのインストラクターとしての就職が有利になります。特に高齢者施設では、ヨガを通じて身体を無理なく動かすことが求められ、専門的な知識を持つことが重要です。また、医療現場でもヨガが取り入れられるようになってきており、生活全般を改善するスキルを持つことで、より多くの人々に貢献できるチャンスが広がります。

合格するまでの流れ
受験を希望する方は、まず事前に対策講座を受講する必要があります。講座には1day直前講座と3ヵ月養成講座があり、受講後に試験を受けることができます。試験は年に1回行われ、筆記と実技の両方に合格することで資格が取得できます。合格後は、2年ごとの更新が必要で、スキルアップ講座の受講も求められます。

詳細情報

試験内容